肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！