最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正することで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。