昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した直後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。