昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動かないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したあとに痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。