近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。