近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した結果患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。