最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きが無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。