近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを調整することで患部の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。