近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療することで痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。