脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。