最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正したのちに患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。