昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整した直後に痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。