女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。