最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを治療した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになります。