女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。