整体（せいたい）とは日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療方法について使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術であります。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストし、身体を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体では決められた手順は無く、人により施術することは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術方法です。

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。

世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法としては、手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の亜脱臼に注目している」。

ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている時も多く見られます。

また、痛みの元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した施術法と定義されている。

カイロプラクターは医薬品・外科的手術は行わず、オリジナルの手技テクニックを施術法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。

カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。

カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。

このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使用することにあります。

(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が開発された。

疾患は神経の機能の障害から発現するとの理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能回復を目指した治療です。

19 世紀末にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能障害に行う治療方法。

背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを治す治療方法です。

ですから人間の体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系であり、その働きがよくなれば自ら肉体は痛み・痺れの減少とともに健康になると考える訳です。

健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。

神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。

最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。

徒手矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。

カイロプラクティックでは既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。

そして身体のズレを統合的に診断して治療手順を組み立てて、病状や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを使います。

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？最近背骨が、ズレていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが原因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。多くの方達が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを改善しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても良くならない。整体に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真剣に矯正しようと思ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には理想の背骨の状態とはならないのです。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし色々な病をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早急に脊椎のカーブを施術をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい人達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の湾曲のの調整が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを施術して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

脊椎のズレを調整できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か有名な治療方法をあげてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨施術しようとする手段は一番たくさん使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にすること自体が大変なことがあります。そんな時は、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを修正することを奨めます。筋力があると理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎の曲がりがひどくなることもたくさんあります。正しい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な状態に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする方達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい方法でやらないと「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」などの手技療法もある。整体の「脊椎」のカーブの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して良い脊椎の状態にする治療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で背骨を正しい位置までなおせても、いい脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の人が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の湾曲の修正はとても有効で一回の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

背骨の湾曲の矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はない。「整体」の「脊椎」の歪み修正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどのような「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの修正は部分的な小さな曲がりも矯正することができる。整体の脊椎の湾曲の矯正を受けることによって「背骨」のズレの矯正は短期で修正することができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にとても大切なことはなんでしょうか？

良い脊椎の状態を身に着けようとする場合、とても重要なのは正常な「背骨」の姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をしてみても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想的な背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の調整を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの施術で一番大切なのは常日頃から正しい「脊椎」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢にする為の補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの調整はとってもおススメです。「整体」は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で操られている体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを施術する時の効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

頭痛（ずつう）は頭に感じる痛みで表面に生じる痛みでないものです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性だということです。

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです！

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期には時々背骨の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発現します。

ケガをした為に発症する。事故などで背骨に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

背骨が湾曲する「側彎症」は、体に様々な影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

脊椎が横に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもある。ひどい「側彎症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

医療でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人がたくさん来られます。整体では古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分の力で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても成功する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、明らかに変な姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい背骨とはいえません。理想的脊椎から逸脱した脊椎は、体に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響を与えます。人体は神経機能によって働いているので神経の情報に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しさまざまな不調を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の誘因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方はあまりいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横に湾曲が無い脊椎なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を調整できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるのか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。そんな体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為の第一歩です。なので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になれない人にとって理想的な姿勢に調整するためのとても大切な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整する人の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

骨格を修正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して理想的な姿勢に治す調整法です。骨を直接矯正するのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で脊椎を良いところまで移動させても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の治療は、すごく効果があり一度の治療で理想的な姿勢になれることもめずらしくありません。

姿勢矯正をとても有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

理想の姿勢を手に入れようとするのに重要なのは理想の姿勢をいつも維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正をしてみてもいつも歪んだ姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより正しい姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

通常、産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術した結果痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。