カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントすることにより、身体機能を治す施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には定められた方法はなく、施術する人により理解・解釈は違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝りとカイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

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「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験するのをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛改善

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。大多数の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの方達が一回は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大なストレスが加わることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は危険な病が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率のある疾病もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」にたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法は様々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の治し方

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」のズレが根本原因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方は少数です。自分の努力で「背骨」のズレを治療しようとやってみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなってもよくならない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。背骨の歪みをしっかり矯正しようと思い立ったら正しい修正法で背骨の曲がりを施術することが必要。正しい背骨のズレの治療法を分かっていることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には正しい背骨の歪みとはならない。正しい背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな身体的異常くぉ引き起こします。悪い「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の事に関してくわしい人達は多くありません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」のカーブしている人は背骨の曲がりのの矯正が必要です。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の曲がりを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみます。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨施術しようとするやり方は一番たくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にすること自体が難しい場合があります。このような場合は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを調整することをススメます。筋肉があると良い「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」の湾曲がひどくなるときも沢山あります。理想的な背骨の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正しい姿勢にキープするのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋トレで背骨の歪みを調整する人の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと背骨のズレが改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

背骨を修正する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は脊椎や骨盤を直接矯正して正しい脊椎の姿勢にする矯正法です。背骨を直接矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想の場所まで修正できても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のズレの矯正は凄く有効でたった一度の矯正で理想の背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのか理解している必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正は部分的なズレも修正することができます。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は早く調整することができる。だが、これだけではすごく大切なことが抜けています。「背骨」の湾曲の施術にとっても大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの治療でとっても大切なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い「背骨」の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の脊椎の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎の曲がりを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら背骨のズレの修正をしてみるといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の歪みと骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを修正した結果症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊柱側弯症、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期の診断はとても困難で、ある程度成長してから気づくことが多い。気が付いた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる良くない姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、身体に様々な影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響する。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が消えることはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の施術

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数来院します。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢矯正とカイロプラクティック

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても成功する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢！

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正常で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢はぱっと見変な姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい脊椎とは言えません。理想的な湾曲からはずれた脊椎は、骨格に負担をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体は神経の命令によって動いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも凄く影響を及ぼし色々な症状をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな病気の誘因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に曲がりが無い脊椎です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を治療すれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのようなやり方が知ってますか？いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段は最も多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合がある。そんな身体では、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くいい姿勢になることができなくなった方達にとっては、いい姿勢に修正するための効果的な一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋トレにより姿勢を治療することを奨めています。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなることもあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を動かして理想的な姿勢に修正する調整法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、ただこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。などでで脊椎を正しい場所まで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正はとっても有効であり一回の調整で良い姿勢に改善することも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてするのが効果的です。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く修正することができるのです。しかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは良い姿勢を常に保持することです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をやってもいつも湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の状況が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日正しい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。