「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。人生で80％くらいの方が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、危険な病が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病があるかどうか検査してみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」に対してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には、様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療法があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよりますがボキッってする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したのちに症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。

正しい姿勢になれるならと考えたことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達が多くないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが正しく、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だと感じます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい姿勢とはなりません。生理的な背骨の湾曲からハズれた姿勢は、骨格に負担になるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響をあたえます。体全体は、神経によって機能しているので神経に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響し様々な障害を起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の要因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりが無い背骨です。良い姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を修正して理想的な姿勢を手に入れよう。