整体、背骨の治療

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治す整体

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは背骨のズレが根本原因なのかもしれない。外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを修正したいという方達は少数です。自分の力で「背骨」のズレを改善しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の湾曲が修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても治せない。整体に試しに通っても改善されないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても成功する方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治そうと思い立ったら有効な治療法で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療法を分かっていることが「背骨」のズレを治療する一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない背骨の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも変化を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと分かったら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

背骨の事についてくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている方達は背骨の曲がりのの治療が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のカーブを調整できれば外見も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な修正方法を上げてみる。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を脊椎調整しようとする方法は最も多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そんな場合は、まず正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、良い「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングによって背骨の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があったら正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪くなる事も多くあります。理想の脊椎の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想の位置に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが良くなるというのが筋トレで脊椎のズレを治療する方の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても効果的です。しかしながら、筋トレをしている人達でも効果のあるやり方でやらないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨の治療

背骨を修正する整体など治療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「背骨」の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を正しいところまで調整できてもいい「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」のカーブの矯正は凄く効果があり一度の調整でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、必要ないです。「整体」の脊椎のカーブの治療はなるべくされてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」のズレをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのかを分かってなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの矯正は小さなカーブも治すことができる。整体の脊椎の湾曲の治療をすることで脊椎の曲がりの矯正は短期で調整することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの調整に一番大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする時に、凄く大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつも保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の修正をしても普段から良くない姿勢をしてては、いい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの矯正で一番大切なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正しい背骨の姿勢をキープしやすくする、または、正しい「脊椎」の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正はすごくおすすめです。整体は脊椎の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をするといいですよ。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に用いられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティックに似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することで、身体機能を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療方法

整体では定められた方法は無く行う人により治療する事は異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った技（道具を使用することも）で行う治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤の矯正、整体

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを修正したことで痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療により可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」し、身体機能を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、やる人によってすることは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の治療と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みの中で表面で発症するものではない症状です！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からない場合も多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的に全ての頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解明されていない所もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです！

猫背の治し方

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背を改善する整体

猫背矯正を知ってますか？

猫背を理想的な姿勢に治したいと思ったことはないですか？旦那さんや奥さんから「猫背」と言われた。腰痛や肩こりで苦しいのは猫背などが要因では？印象をよく見せたい。おおくの方達が「猫背」などで苦しんでいる。「猫背」で苦労しているのに「猫背」を良くしたいという人達のことはあまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で猫背を治そうとやってみたけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても改善しない。「整体」に行ってみても改善されないなど猫背を治そうとしても改善する人があまりいないのが現実です。猫背をちゃんと解消しようと考えたら理論的な方法で「猫背」など改善する必要があります。正しい「猫背」の改善法を調整前に知ることが猫背など治療する基礎になります。

猫背矯正ってなに？

脊椎は、首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」と言う。背中が円形になる猫背の状態は一目見て悪い状態だと分かります。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経組織に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の元にもなってしまうので自らが「猫背」だと気付いたら急いで猫背の治療をする必要があります。

理想的な姿勢とは

猫背の調整に詳しい方はあまりいない。普通の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にとても効果的です。その為、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を調整できれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないでしょう。「猫背」を修正するやり方には、どのような調整法があると思いますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする方法は沢山利用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々なやり方がある。だがしかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で背骨が癖が付いた場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になることができない人にとっては、猫背を矯正する大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すような体操はやる必要はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと解説し、トレーニングで猫背を治療しようとすることをススメます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な状態になれるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなる事も沢山あります。正しい状態を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと考える人達の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しい方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を修正する「整体」など手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して理想的な状態にする治療法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、これだけで猫背を改善するのは難しい。整体で骨格を元の場所まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。元々理想の姿勢の癖が付いている人達がなにかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正は、とっても有効であり一度の修正で猫背が調整されることもめずらしくありません。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいい。初めは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢でいるのか分からなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番大切なのは理想的な姿勢をつねに維持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」を行っても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで良い状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体と肩凝り

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！

姿勢矯正

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢と整体

悪い姿勢と姿勢矯正

良い姿勢になれるならと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を改善したい。沢山の人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分だけで姿勢を治そうと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても治る方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、パット見よくない姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に良い状態とはなりません。生理的脊椎から逸脱した脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経で働いているので神経に狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自分が良くない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりが無い背骨なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を調整すれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する方法は最も多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合がある。そのような体では、まずいい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になるための最初の一歩です。なので、脊椎が硬く固まって良い姿勢になることができない人にとっては、いい姿勢に治療するためのとても効果的な一歩になる。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをすすめます。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人の考え方です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を修正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して理想の姿勢に改善する修正法です。脊椎を直に修正するのでとっても効果的な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。などでで脊椎をいいところまで移動させても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもといい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の治療はかなり有効で一度目の調整でいい姿勢に調整することもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわからない。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に調整することができるのです。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、重要なのは良い姿勢をいつも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療を受けても、常日頃から曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付かない。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が強化されるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃からいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

正しい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

X脚矯正、整体

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

整体と腰痛改善

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。多くの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80％くらいの人が一度は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛にはとても重大な病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる怖い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などに関しておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は一般的にボキッと音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおススメします。