骨盤の矯正、整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ギックリ腰の治療、整体

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる場合がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨盤や背骨を調整します。微妙な骨格のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、激痛がすぐに消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化することがある。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な矯正をおこなうことはありません。

整体と姿勢の治し方

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姿勢矯正

姿勢を治してみよう！

良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因かも？外見の印象を良くしたい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的によくない姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的に良い姿勢とはなりません。正しい背骨のカーブからハズれた姿勢は、肉体に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の要因にもなることがあるので自分で異常な姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に曲がりがない状態です。いい姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。良い姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

曲がった姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どのような方法が知ってますか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方は多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんな場合は、まず最初に理想の姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができない人達にとっては、いい姿勢に治療するためのとても効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することをすすめます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療する方達の考えです。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術していい姿勢に治す修正法です。骨を直に修正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。整体で骨をいい場所まで調整しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。元々理想の姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正はびっくりするほど効果的で一回目の治療で理想の姿勢に回復できることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療をしても毎日曲がった姿勢をしいては理想の姿勢の状態は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢の時間より良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも良い姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

整体とO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

肩こりと整体の矯正

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面で発症する以外のものです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からないことも多くあります。原因は色々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはわからない部分もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多くしばしば家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです！

腰痛の治療と整体

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、大きな病気が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性のある疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は一般的にボキッって骨を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の施術にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の治療を受けてみることをおすすめします。

整体、ギックリ腰

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「ぎっくり腰」

一般にこの状況すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の病態を発する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは数少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。微妙な背骨の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛が瞬間的に消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を行い悪化することがあるようです。良い整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強い修正を行うことはない。

側弯症

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまりないので初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。交通事故などで体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に様々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が左右に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術をします。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方が数多く診察に来ます。整体は古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に効果的な治療は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。