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猫背を改善する整体

猫背を治そう

猫背を解消したいと思ったことはないですか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされているのは猫背が要因では？外見をよく見せたい。沢山の人達が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるのに猫背などを解消したいという方達の噂はあんまり聞くことはありません。自己流で「猫背」などをよくしようと試したけど治せなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても治らない。整体など行っても効果がないなど「猫背」をよくしようとしても解消できる方があまりいないのが現状です。「猫背」をちゃんとよくしようと考えたら効果のある治療で「猫背」を治療する必要があります。効果のある猫背の矯正法を矯正前に理解することが「猫背」など改善する基礎になる。

猫背矯正ってなに？

脊椎は、首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の見た目は明らかに悪い状態だと分かる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経伝達によって支配されているので、神経系に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなるので自分で猫背と気付いたら早急に猫背の治療を行う必要がある。

いい姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。理想の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を維持するのにすごく有効です。その為、「猫背」の方には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響が出ます。正常な背骨は美しく、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療すればルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのでは？「猫背」を矯正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって猫背を解消する方法はよく利用される治療法で真向法などなど色々な方法がある。しかし、柔軟で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く正しい姿勢になることができない方達にとって、猫背を矯正する重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、トレーニングで「猫背」を改善することを奨めます。筋肉があれば正しい状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を治療しようとする人達の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかし、筋力トレーニングをする方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような方法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整してよい状態に戻す治療です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を治すのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想的な位置まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている人がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても効果があり一度の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべくしてみるのが良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、普段から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであったのであれば癖がひどくなるだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正しい姿勢を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正していくことで患者の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状況になったりします。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％くらいの方が、一度は、腰痛を経験すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、とても大きな病気が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに対して時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は、いろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨を整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもソフトな施術が使用されます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをお奨めします。

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ脊椎を整えます。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、激痛がすぐに消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い矯正をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化する事がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはないのです。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回受診するのをお奨めします。

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早くしないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般に使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）して、肉体を自然回復させようとするものである。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では定まったやり方はなく、施術する人により行う事は異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。肩こり、腰痛で苦しめられているのは、背骨の歪みが根本の原因なのかも？外観の印象を改善したい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを修正しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の曲がりが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても良くならない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと思い立ったら効果的な治療法で背骨の曲がりを施術することが必要である。正しい背骨の曲がりの治療方法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見てよくない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には良い「背骨」の姿勢とはいえない。理想的な湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな身体の異常をまねきます。よくない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

背骨の歪みについて詳し方は多くありません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている人は「背骨」のズレのの治療が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを施術して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の湾曲を修正すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する手段には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている修正方法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨調整する方法は最もたくさん用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の脊椎の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいが困難な場合がある。こんなときは、まず良い脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に治療する大切な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを矯正することをススメます。筋力があると正常な「背骨」の位置を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎の歪みがひどくなることもあります。理想的な「背骨」の位置を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療する方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの治療とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも正しい方法でやらないと背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。正しい「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

「脊椎」を調整する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想的な背骨の状態にする調整法です。「背骨」を直に矯正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で「脊椎」を正しい場所までなおせても、正しい背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい背骨の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」のズレの矯正はとっても効果があり一回の矯正で理想の背骨の位置に回復できることこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のズレがどんな「背骨」の湾曲をしているのか分かる必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかわかってなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の歪みの治療は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の背骨のズレの矯正をすることで背骨のズレの治療は、スムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。脊椎のカーブの矯正に最も大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのは良い「背骨」の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の治療を受けても、普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の曲がりの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく効果的なのは常日頃から正しい「背骨」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想の背骨の状態を維持しやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの修正は、とってもおすすめです。整体は背骨の湾曲を調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを調整する時の効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をするといいのではないでしょうか。

整体の矯正と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に出る痛みの中で表面で発症する以外の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭の痛みの原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、いまだ解らないところもありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。また遺伝の関係もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因についてはまだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！