昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療していくことで患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。