女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。