最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したのちに症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いることもある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。