近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。