最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した直後に患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。