カイロプラクティックで治す頭痛

頭痛

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面で発症するものでない頭の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が分からない場合も多い。原因は色々といわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解明されていないところもありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。

ぎっくり腰の改善方法

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状態、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛があっという間によくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪くなる事があるのです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強い施術を行うことはありえません。

側弯症の矯正とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないため早期診断はすごく困難で、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発現します。交通事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は脊椎の骨の変形は少ない。長期に渡る歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは確実に進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと腰痛の改善

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの人達が、一回は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛で画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおくストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛に対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療には様々な方法が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を鳴らすのを想像することがほとんどではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正が使われます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッってする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをお奨めします。

X脚

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X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック院、肩こり

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをおすすめします！

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法全てにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することによって、体を回復させていこうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）には決められたやり方は無く治療する人によってすることは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使った手技でする施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術法全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントし、体の不調を治そうとする療法。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）では定まったやり方はなく人によって施術する事は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使用した矯正（道具を使用することも）で行う施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、猫背の矯正

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猫背治療

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと感じたことはありますか？奥さんから猫背の姿勢になっている言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは猫背が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達が「猫背」で悩んでいます。猫背で苦しんでいるのに猫背などを解消したいという人達の噂はさほど聞きません。自己流で「猫背」などを治そうとためしたけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても改善されないなど「猫背」をよくしようとしても改善する人達が多くないのが事実です。猫背を本当に改善しようと考えたら効果のある治療法で「猫背」など矯正する必要がある。効果のある猫背の改善法を調整前に知ることが猫背など改善する第一歩になる。

猫背矯正ってなに？

脊椎は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。脊椎が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だと分かる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので、神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなってしまうので自らが猫背だと気付いたら早く「猫背」の治療をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは

「猫背」の治し方に詳しい方は多くない。理想的な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのに凄く有効です。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要です。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。いい背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないでしょう。猫背を修正する治療法には、どんなやり方があると考えてますか？いくつか知られている矯正法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

体の柔軟性を高めることによって猫背を修正しようとする調整法はよく利用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想の状態になることができない人たちにとって、「猫背」を修正するための大切な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を増進するようなトレーニングはすることはありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を修正することを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な背骨になれるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することもたくさんあります。正常な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようとする方の理論です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、筋トレをしている方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を調整する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療してよい状態にする治療です。背骨を直接調整するのでとっても効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を理想の所まで治しても正しい姿勢の状態になる訳ではありません。元々正しい姿勢の人達が何らかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効でありたった一度の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の施術を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方が良いでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を修正しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どれほど柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら癖が悪化するだけで理想の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている体の機能を回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

カイロプラクティックと背骨の矯正

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨のズレが根本要因なのではないか？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治したという方は少ない。自分の力で背骨の歪みを修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても治せない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても治る方が少ないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと考えたら効果的な治療法で背骨の湾曲を矯正することが必要。正しい背骨の歪みの調整法を知ることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前湾になるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、良い背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはなりません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が出ると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与えさまざまな身体的異常くぉまねきます。よくない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなりうるので、自らがよくない背骨のカーブだと分かったら、早急に「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の湾曲に関して詳し方は多くありません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。だから、「脊椎」の湾曲している方達は背骨のカーブのの矯正が必要です。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のズレを矯正できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている改善方法を上げてみましょう。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎施術する方法は最もたくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすることじたいが苦労することがあるのです。こんな場合は、まずいい「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に施術するための大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレにより背骨の曲がりを修正することをおススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで背骨の歪みが悪化することもたくさんあります。正常な「脊椎」の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正常な位置にキープするのも楽になり背骨のカーブが修正されるというのが筋トレで脊椎のカーブを施術しようとする方の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている方でも理想的な仕方でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「脊椎」の位置にする矯正法です。脊椎を直接修正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を良いところまで治しても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の人達が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの調整はかなり効果がありたった一回の調整で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は、できればしてみる方がいい。まず自分の背骨のカーブがどんな背骨の歪みをしているかを知る必要がある。どんな「脊椎」のズレなのか理解していなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は部分的な小さな歪みも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術をやることで背骨のズレの矯正は、短時間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。脊椎の湾曲の施術に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、凄く重要なのはいい「背骨」の姿勢をいつも維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の修正を受けても、普段からよくない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を受けても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの施術ですごく重要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、いい背骨の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを調整する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の曲がりの治療をやってみるといいでしょう。