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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れている事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療には、様々な対処法が使われます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって音を矯正するのを想像する方が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛にには、整体の治療法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診するのをおススメします。

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた背骨を治療します。微妙な関節のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することで、痛みが瞬時に良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な施術をする所に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化する事があるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整を行うことはないのです。

X脚、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

O脚と整体

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O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療方法の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、肉体を治癒させようとするものである。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法

整体に定められたやり方はなくやる人により治療することは違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足による矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術方法全般について使用される言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法である。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することによって、身体を自然回復させようとする施術方法。オステオパシーは体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体では決まったやり方は無く、行う人により理解・解釈は違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手による技術（道具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを修正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の湾曲が要因なのではないか？外観の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと試したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本当に修正しようと決めたら理想的なやり方で背骨のズレを矯正することが必要。効果的な背骨の曲がりの修正方法を知っていることが背骨のズレを改善する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の部分が前湾になっているのが正常で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えない。理想の背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉ起こします。悪い背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の要因にもなる為、自らがよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨の事について詳し人はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は「脊椎」の歪みの治療が必要。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている治療方法を上げてみる。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを脊椎治療するやり方は最も沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。そんな時は、まず一番に正常な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の位置に治療する重要な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には有効では無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋力があると理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪くなる時もたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨をいい位置にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのがトレーニングで背骨のズレを矯正する方の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの治療すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも効果的な仕方で行わないと脊椎の曲がりが治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を調整して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を良い位置まで調整できても良い背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の方が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの調整はかなり有効でたった一度の調整で理想の「背骨」の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」のカーブがどんな「脊椎」の曲がりをしているのか理解している必要があります。どんな背骨の曲がりなのかわかっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正をやることで背骨のカーブの矯正は早く調整することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正にすごく大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとするときに、凄く重要なのは正しい「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から悪い姿勢でいれば、背骨の歪みの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み調整で一番大切なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い背骨の状態をキープしやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。脊椎の歪みを施術する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎のズレの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

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猫背は治療できる

猫背矯正を知ろう

「猫背」を理想的な姿勢に治したいと思ったことはありますか？最近、友人から猫背と言われる。腰痛や肩こりで悩まされるのは猫背が要因かも？イメージを良く見せたい。沢山の人達が「猫背」などで苦労しています。猫背などで苦労しているのに「猫背」などを治したという人の噂はあんまり聞きません。自分自身で「猫背」などを改善しようと試してみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても改善しない。「整体」など行ってもよくならないなど猫背を治そうとしても改善する人が少ないのが事実です。「猫背」を確実に良くしようと思ったら実績のある矯正方法で「猫背」など修正する必要があります。実績のある「猫背」の調整を矯正前に知ることが「猫背」を矯正する基礎になります。

猫背の矯正って何？

背骨は、首の骨が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て良くない姿勢だと分かります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響します。身体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分で「猫背」と思ったら早急に「猫背」の調整をする必要があります。

正しい姿勢とは

「猫背」の修正に詳しい方達は多くない。いい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。良い背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。なので「猫背」の方達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響がでます。理想の背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を矯正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を治療できれば見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する治療法には、どのような治療法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する修正法は頻繁に使用される治療法で真向法など色々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、身体が硬くなって理想の姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を治療する重要な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやることはない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると解説し、筋トレによって「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなることもあります。正常な姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと考える方の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかし、トレーニングをする方でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

脊椎や骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して理想的な姿勢にする治療です。骨を直接調整するのでとても効果がある手段ですが、これだけで猫背を治すのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を正しい位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている方がなんらかの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効であり一度の治療で猫背が修正されることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの調整を組み合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できれば受けるのが良いでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、一番重要なのは理想の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば癖が強くなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛とカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みで表面痛でない痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が特定できないことも多い！原因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられる！片頭痛の発症原因については分からない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発症ししばしば家族性です！

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。