昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正したのちに痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。