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肩凝り(かたこり)

肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り(かたこり)とはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多い!肩が張ると言う方達もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です!

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です!長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り(かたこり)があります。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです!

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します!首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします!
2025年11月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況すなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の症状を発する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか?整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか?整体では背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、痛みが瞬時に消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な修正をする所に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をして悪くなる事があるのです。いい整体は、急性腰痛に対しどのような時も過激な調整を行うことはありません。
2025年11月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正と整体院

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X脚

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。
2025年11月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚矯正

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O脚矯正

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人は多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの?

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体O脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。
2025年11月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体(せいたい)は日本では一般に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術(主に背骨)を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法(ちりょうほうほう)であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技により調整アジャストメントすることによって、身体機能を自然回復させようとする療法(りょうほう)オステオパシーは、身体の異常な構造は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正法)とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体(せいたい)指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体(せいたい)には決まった手順は無く、やる人により理解・解釈は違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体(せいたい)、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の施術方法など加えた整体(せいたい)などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック(背骨矯正法)のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節(脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法(道具を使用することも)でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院