日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。