近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患者の痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。