日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする人達は多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。