最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。