近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを調整した結果患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。