女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。