最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したのちに症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。