日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。