女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。