女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。