産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に出る場合もあります。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤に調整するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのがいちばんお奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。