肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお奨めします！