最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。