肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをお勧めします！