近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。