昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを治療したことで症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。

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