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カイロプラクティックと側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症します。事故など背骨に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期間に渡る悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、全身に色々な影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が側方に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる方はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないようです。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一回体験するのをお奨めします！
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法の多くに対してもちいられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の疾病を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することで、身体を治そうとする療法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、やる人によって施術することは異なる。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の改善とカイロプラクティック

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大多数の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの人が一回は「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、重大な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療はさまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療があるのです。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療方法にもよりますがボキボキする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッってする治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背、カイロプラクティック

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整体と猫背矯正

猫背矯正を知ろう

猫背などを理想的な姿勢にしたいとおもったことはないですか？友達から猫背みたいになっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「猫背」などが要因かも？見た目をよく見せたい。多くの方達が猫背で悩んでいます。「猫背」で苦しんでいるのに「猫背」などを解消したいという人の話はそんなに聞きません。自己流で猫背を改善しようと努力したけど解消されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋トレして猫背の修正をしても治らない。「整体」など行っても解消されないなど「猫背」を治そうとしても改善する方達があまりいないのが実際です。猫背を確実に改善しようと思ったら理論的な方法で「猫背」を修正する必要があります。理論的な猫背の修正方法を改善前に知っていることが「猫背」を矯正する基礎になります。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常な状態で、背中が後ろに出っ張る脊椎を猫背といわれます。脊椎が円形になる「猫背」の見た目は一目見て悪い状態だとわかる。正しい湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響する。人体は、神経によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなるので自分で猫背と気付いたら早急に「猫背」の矯正を行う必要がある。

良い姿勢とは

「猫背」のことに詳しい方は多くありません。理想的な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。普通の背骨はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。その為、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響がでます。よい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を修正して、正常な背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのでは？猫背を矯正する調整法には、どんな調整法があるのでしょうか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を修正する修正法は沢山使われる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬く理想的な姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような体操はする事はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると解説し、トレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化することもあります。理想の背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと考える人の説明です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても効果があります。しかし、トレーニングをやっている人でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

背骨や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正常な骨格の状態にする治療法です。骨を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な場所まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている方達がなにかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとっても有効であり一度の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の矯正を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、なるべく受ける方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、とても大事なのは正常な姿勢の状態を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている全身の機能を回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の治療とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが根本の原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してもよくならない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨のズレを改善しようとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に改善しようと考えたら正しい方法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。有効な背骨の湾曲の修正法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかによくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には良い「背骨」の歪みとはならない。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響し色々な病気を引き起こします。よくない脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の湾曲についてくわしい人達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、脊椎の湾曲している方達は背骨の歪みの施術が必要になります。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを矯正すればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術のやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か知られている矯正法をあげてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」矯正しようとするやり方は最も多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い背骨の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい事があるのです。そんなときは、まず一番に正常な脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正することをお奨めします。筋肉があると理想的な背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲がひどくなる事もあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨をいい姿勢にキープするのも簡単になり背骨の湾曲が改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを治療しようとする方の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの改善にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも理想的な方法で行わないと脊椎の湾曲が治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のズレを強化するような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を調整する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの施術は背骨や骨盤を直接修正して正しい脊椎の姿勢にする調整法です。背骨を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を正常な場所まで調整できても良い背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のズレの施術はかなり効果があり一度の治療で良い背骨の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の歪みがどのような脊椎のカーブをしているかを理解している必要がある。どんな脊椎のズレなのか理解してなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は部分的なカーブも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正をやることで脊椎のズレの施術は短時間で修正することができる。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「脊椎」のカーブの修正に一番大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとするとき、凄く大事なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとっても効果的なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正常な脊椎の姿勢を維持しやすくする、又は、良い背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎のズレを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを矯正する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の修正を受けてみるといいと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を治すカイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みの中で表面で発症するものでない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できないことも多いようです。要因は様々といわれますが基本的には、大多数の頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、いまだ分からない部分もあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発生原因についてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです！
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢の治し方

姿勢を改善してみよう！

いい姿勢になりたいと思ったことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分だけで姿勢を治そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人が多くないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的には理想的な状態とはなりません。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。人体は、神経で働いているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼし様々な体調不良をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に歪みが無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しい事がある。このような状態では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になる為のまず第一歩です。なので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない方にとって正しい姿勢に修正するためのとても効果的な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、　筋トレにより姿勢を調整していくことをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して理想の姿勢に修正する方法です。脊椎を直接動かすのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な所まで移動させても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効であり一回の調整でいい姿勢に改善することも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く修正することができる。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは良い姿勢をいつでも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

良い姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている体の機能を整えることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。