「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカの「パーマー」により創られた施術。

カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。

世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。

世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は、手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。

但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多いようです。

また、中には病気の元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系と神経系の症状に特化した医療であるとされています。

カイロプラクターは薬物治療、外科手術はせず、独自の手技による矯正方法を施術方法の主な方法として、検査・診断と施術をしています。

カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。

このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントと言われる手技治療をすることにあります。

世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。

病気は神経系の機能障害によって発症するという考え方に基づいて、体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。

19 世紀米国にて生みだされた神経機能に行う治療方法。

椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治療する施術法。

人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その伝達が良くなれば自然と体は疾病の回復とともに健康になると考えているわけです。

健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。

神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。

最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。

手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。

身体のバランスを統合的に判断して治療手順を組立、病状や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

背骨のズレを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのでは？ルックスを良くしたい。多くの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという方は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨の湾曲を治療しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどにいってみたけど「背骨」のズレが修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試しても改善されない。整体に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本気で矯正しようと思ったら効果のあるやり方で「背骨」のズレを矯正する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの修正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは一目見て悪い背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、人間工学的にはいい背骨の歪みとはならないのです。正しい湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし様々な疾患を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなるので、自らが悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

背骨の事についてくわしい方は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。だから、脊椎の歪んでいる人は背骨の曲がりのの調整が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを施術して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」のズレを修正すれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正のやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な改善法を並べてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨治療しようとする手段は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんな時は、まず初めに良い「背骨」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレで「脊椎」のズレを矯正するべきとススメます。筋肉があれば正しい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎のズレが悪くなることもあります。正常な脊椎の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を正しい姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療する人達の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする人達でも効果のある方法でおこなわないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなります。有効な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、「背骨」や骨盤を修正していい脊椎の姿勢にする修正法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で脊椎を正しい所まで調整できても正しい背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の施術は凄く有効でたった一回の調整でいい「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の湾曲の治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、できるだけされてみる方がいい。まず自らの脊椎の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを知っていなければ、どのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の曲がりの施術は部分的な小さな歪みも治療することができます。「整体」の脊椎の歪みの調整をすることで「脊椎」の湾曲の調整は短い期間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にとても大切なことは何？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは良い「背骨」の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても、日頃から良くない姿勢をしていては、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の矯正ですごく効果的なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢にする為の補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の修正は、とてもお奨めです。「整体」は脊椎のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正する効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの修正を受けてみるといいですよ。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期発見は難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

怪我をしたことにより発症する。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な悪影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響する。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もある。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する人は多くありません。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が多数来院します。整体は古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

頭痛は、頭に発生する痛みのなかで表面的に生じるもの以外のもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で要因が特定できないことも多くあります。要因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに解らない所もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性である。

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

良い姿勢になりたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？外見の感じを良くしたい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する方が少ないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想的な姿勢とはいえません。正常な背骨のカーブからはずれた脊椎は体に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。身体は神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな不調を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな病気の原因にもなる可能性があるので自分で悪い姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがない脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は良くないより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を修正すれば雰囲気も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする方法は多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。こんな体では、まず最初に理想の姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢にするまず第一歩です。ですので、背骨が硬くなっていい姿勢になることができなくなった方達にとっては、理想の姿勢に調整する大切な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正していくことをすすめます。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることもあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の考え方です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして理想的な姿勢に改善する調整法です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な方法なのですがただこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的なところまで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前ならば整体の施術はとても有効であり一回目の矯正で理想の姿勢になれることもめずらしくない。

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正をいっしょにするのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く治すことができます。だが、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想的な姿勢を常に維持することです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体の施術をしてみてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りになります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっとも推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを修正した後に患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一度は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率のある病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては原因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキボキする調整をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回受診してみるのをおススメします！

一般にこの状況はすなわち、大きな物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた背骨を調整します。微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛がすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強烈な治療をする整体にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な矯正をして悪化することがあるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強い調整を行うことはありえません。