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脊柱側弯症の治療とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないので早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症します。交通事故などで脊椎に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、体にいろいろな悪影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることが多い。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が数多く来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院の矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因がある。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一度経験してみるのをお勧めします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全てに対して使われる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることにより、身体機能を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体には定められたやり方はなく、人により理解・解釈は違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。多くの「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が、一回は、「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても大きな病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに関してしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療にはさまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法が使われます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背治療とカイロプラクティック

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猫背は治療できる

猫背矯正って何?

猫背などを正しい姿勢に改善したいと思ったことは？友人から「猫背」みたいになっていると言われる。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」が要因なのでは？印象をよくしたい。沢山の人が「猫背」で悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという方のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを改善しようと試したけどよくならなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても治らない。整体に通っても効果が無いなど猫背を解消しようとしても良くなる方がほとんどいないのが事実です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら効果のある矯正法で「猫背」を改善する必要がある。効果のある猫背の修正方法を改善前に知ることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背の矯正とは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが普通の状態で、脊椎が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は明らかによくない状態だと分かる。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を与えます。身体は、脳によって支配されているので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなることがあるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早急に猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」に詳しい方は少ない。普通の脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。いい背骨はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康になるのにすごく効果的です。なので「猫背」の人達には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。理想の背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

猫背を治療すれば外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないのでは？「猫背」を修正する修正法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を改善する改善法は多く用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正しい姿勢になることができない人にとっては、猫背を修正するための重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉があれば正しい状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になれるとは限りません。筋トレによって「猫背」が悪くなる事もたくさんあります。理想的な背骨を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える人達の理論です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

骨格を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正しい状態に戻す治療法。骨を直に動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは困難。カイロプラクティックで背骨を理想の位置まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人達が何かの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正はとっても有効でたった一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくない。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの調整を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けてみる方がいい。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているか知っていなければどのように調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

猫背を修正しようとする時、最も重要なのは正しい姿勢の状態をつねに続けることです。どんなに柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正を行っても日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、又は、正常な姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の治し方

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背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。おおくの方が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方は数少ない。自分の力で背骨のズレを修正しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても改善されない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと思い立ったら正しい方法で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な背骨のズレの治療方法を理解していることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し色々な肉体の異常を起こします。悪い脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の原因にもなる為、自分が良くない「背骨」の歪みだとわかったら、なるべく早く「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態に関して詳し方は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方達は脊椎の曲がりのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のカーブを治療すると外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な治療方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを脊椎調整しようとする手段は最も多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体が難しい事がある。そんな時は、まず正常な「背骨」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとって、正しい背骨の状態に治療する大切な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと解説し、トレーニングで脊椎の湾曲を施術するべきと奨めます。筋肉があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」のズレが悪化する場合も沢山あります。正しい背骨の位置を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の位置に維持するのも簡単になり脊椎のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを調整する人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果があります。しかし、筋トレをしている人でも効果のある方法で行わないと脊椎の曲がりが治るどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は、「背骨」や骨盤を修正して理想の脊椎の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは良い脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を良い場所まで治しても、正常な「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は凄く効果的で一度の施術で良い「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療はなるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の歪みがどんな背骨のカーブをしているのか分かる必要がある。どのような「背骨」のズレなのかわかっていなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術は部分的な小さなズレも調整することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整をやることで「背骨」の湾曲の治療は、早くスムーズに改善することができます。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの修正に一番大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢を手に入れようとする時、最も大事なのは正しい「脊椎」の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の調整をやってみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な背骨の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの調整で一番効果的なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術はいい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、良い「脊椎」の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の調整は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、理想的な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの調整をしてみるといいでしょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に出る痛みで表面に生じる痛みでないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い。要因はいろいろといわれますが基本的には、大多数の頭の痛みの原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだ分からない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く、しばしば家族性のようです。

群発頭痛

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の直し方、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢

悪い姿勢を改善しよう

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が悪いといわれた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分で姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方が少ないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見良くない姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢のように見えるのですが、生理的には正しい状態とはなりません。生理的な脊椎からハズれた脊椎は筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって動いているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。良くない姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方達は多くない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に湾曲が無い脊椎なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、良くないより美しい方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を調整してみれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。こんな場合は、まず正しい姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢にする最初の一歩です。ですので、体が硬く良い姿勢になれない人達にとって理想の姿勢に修正する有効な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を治療していくことを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなることもあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する方達の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術して理想的な姿勢に改善する矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのですごく効果的な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。などでで骨を正しい位置まで調整しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。もｔもと理想の姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの施術は、すっごく有効で一回の調整で正しい姿勢に改善することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をどんな時でも保持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をやっても常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段から悪い姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。