カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩凝りの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

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肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛以外に症状がある方達は、他の病気があるかどうか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などにたいしてときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療には、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療法が使われます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、背骨の歪みの治し方

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外見をよくしたい。沢山の人が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという方は少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを調整しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を試しても改善されない。整体に通院しても改善されないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと思ったら理想的な治療法で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。正しい背骨の湾曲の治療方法を分かっていることが背骨のズレを改善する第一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見てよくない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には良い背骨のカーブとは言えない。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもすごく影響しいろいろな病気を起こします。よくない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の原因にもなるので、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。だから、背骨のズレている方達は「背骨」の曲がりのの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨のカーブを矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正する手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正法を並べてみます。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」治療するやり方は最も沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態を取りやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難なことがあります。このような場合は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の位置に施術する効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを治療することをススメます。筋肉があったら良い背骨の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎のカーブが悪くなることも沢山あります。いい脊椎の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な状態に保持するのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正する人の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の修正すごく有効です。しかし、筋トレをおこなう人達でも正しい方法で行わないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「脊椎」の状態にする療法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を良い所まで治しても、理想的な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人が何かのきっかけでで背骨の状態がズレた場合、背骨に癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療はとても有効で一回の修正でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は、できることであれば受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨のカーブがどのような脊椎の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎のズレなのか知らなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は小さなカーブも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療をすることで脊椎のカーブの治療は早くスムーズに調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けている。背骨のカーブの施術に最も大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのはいい「背骨」の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの修正を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、いい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの矯正でとっても必要なのは毎日理想の「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正しい背骨の状態をキープしやすくする、又は、いい脊椎の状態に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整は、とってもおススメです。カイロプラクティックは背骨のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をうけてみるといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤を調整する

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術することで患部の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊柱側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことは稀なため発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む「側彎症」は、身体に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛み。

見た目

脊椎が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完治することは無いが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる方は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が沢山来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢矯正

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になれたらと考えたことはありませんか。近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方は多くありません。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても治る方が少ないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに良くない姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には良い姿勢とはいえません。生理的脊椎からはずれた姿勢は筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨からでている神経伝達にも影響をあたえます。肉体は神経の命令によって機能しているので神経に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもすごく影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の誘因にもなりうるので、自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている人はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に歪みがない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を調整していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になることじたいが難しいことがある。このような体では、まず第一に理想の姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想的な姿勢になることができない方達にとっては、理想の姿勢に修正するためのとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋トレによって姿勢を治療していくことをすすめています。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして正しい姿勢に整える方法です。背骨を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想の所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術はビックリするほど有効であり最初の矯正でいい姿勢に回復できることもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をいっしょにするのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができるのです。だが、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとするのに大切なのはいい姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの矯正をやっても日頃から悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保持しやすくする、又は良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。